(身体乳保湿滋润干裂)皮肤干裂是缺少什么维生素？

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皮肤干裂是缺少什么维生素？

皮肤干燥、龟裂是由于缺乏维生素E引起的。可以多吃蔬菜水果来补充身体所需的维生素，比如新鲜的红枣。新鲜红枣是抗氧化剂，可以防止黑色素沉积，保持皮肤弹性，保持皮肤湿润。还应该多吃胡萝卜、坚果和黑芝麻，它们含有大量的维生素，对皮肤有很大的保湿作用。

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