鸡皮肤和鱼鳞皮肤带给大家的困扰，相信很多妹子人们都深有体会，不仅仅是尴尬，也影响了整体的美观，内心更是受折磨，你想想，鸡皮肤会慢慢变严重，不知不觉中就整个大腿都很粗糙和干燥了，后期会加重鸡皮肤，造成色素沉淀和皮肤老化的情况，这一点也不好看，而且对自信心也是一种打击，还会影响以后的职业或是婚姻。 另外，鸡皮肤问题还非常容易遗留色素沉着!随着时间的积累，颜色会变的更深，所以严重的鸡皮肤贵在尽早修复，因为延误不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加修复鸡皮肤的难度! ，如果这时候放任不管任其发展下去的话，还会导致更严重的一些皮肤问题，鸡皮肤问题应该尽快找专业人员咨询。

那么鸡皮肤怎么变光滑呢？遇到鸡皮肤要及早解决（比如使用鹊肤霖）效果和口碑都很好的。

市面上常见的鸡皮磨砂膏、去鸡皮身体乳、去鸡皮肤滋润霜等等。这些产品很多都不是针对性解决的，比如磨砂膏只是去角质的，跟去鸡皮扯不上什么关系，使用次数多了，反而会损伤毛囊，身体乳、滋润霜主要就是用来保湿的，只是针对皮肤保湿的产品，不具有减少鸡皮肤的效果，特别是浴盐类的产品，因为不停的使用浴盐，鸡皮肤反而蔓延更快，有些不适应的人反而会起到反作用，想要去鸡皮肤还是找一款专业的去鸡皮肤产品。

网络上流传了很多去鸡皮肤小方法、小妙招，很多都是很不科学，食醋，酸奶、维a、多洗澡、磨砂膏、身体乳等方法进行去鸡皮肤，这样的方法可取吗？添加微信： zyjs28 ，专注于：鸡皮肤、鸡皮红点、小疙瘩，24小时随时咨询！

1、食醋祛除鸡皮肤

用食醋去鸡皮肤是一件非常冒险的事情，因为醋是酸性物质，可以使角质短暂变软，但是没有任何修复作用，甚至有些人还会因此让肌肤更加敏感，不建议使用。

2、酸奶敷鸡皮肤处

也不知道是网友们怎么脑洞大开，说酸奶敷在鸡皮肤处是可以的，这个方法纯属误传，不建议使用。

3、补充维生素A

这个方法流传很广，补充维A可以起到一定的缓解作用，但是至于可以去鸡皮，那是不太可能的，这个方法可以稍微缓解鸡皮肤恶化，修复的话还得另寻它法。

很多土方法，小妙招都是没有相应的科学性，还有很多方法就不列举了

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